2019年3月31日(日)☼ 暖かくなると聞いていたけど、まだあまり暖かくない気がする。 今月は大きなぎっくり腰をやってしまったたいへんな月だった。快復してからも、前からあるずっと立ったり歩いていると腰が痛くなって座ったり屈むとラクになるけど……という…